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LO YOGA HA ORIGINI ANTICHISSIME. VELATE DI AFFASCINANTE MISTERO. LA COSCIENZA DELL’UOMO È INFINITAMENTE VASTA. AD OGNI UOMO È DATA LA POSSIBILITÀ DI ESPLORARE LE PROFONDITÀ DI ESSA. DALLA FIDUCIA IN QUESTI DUE PRINCIPI NASCONO, ACCOMUNATE, TUTTE LE SCUOLE DI YOGA.

YOGA + CALORE = BENESSERE

LA STANZA SURRISCALDATA RICREA IL CLIMA DE L’INDIA TROPICALE OSSIA IL CLIMA IDEALE IN CUI PRATICARE YOGA.
IL CALORE È UNO STRUMENTO TERAPEUTICO CHE AGISCE PURIFICANDO IL CORPO. TRAMITE LA SUDORAZIONE SONO FAVORITI MOLTI PROCESSI, TRA QUESTI: ELIMINAZIONE DELLE TOSSINE, PERDITA DI PESO, RALLENTAMENTO DEL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO ED INFINE UN GENERALE MIGLIORAMENTO DELLA SALUTE.

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ORARIO 2024/25

13.00 - 14.00

Hatha flow

17.45 - 18.15

Yoga Adattivo

19.30 - 21.00

Bikram yoga

9.30 - 10.15

Yoga Spina Dorsale

13.00 - 14.00

Bikram Express

17.45 - 18.30

Yoga Avanzato

19.00 - 20.30

Bikram yoga

9.30 - 10.15

Yoga Spina Dorsale

13.00 - 14.00

Vinyasa Flow

19.15 - 20.30

ashtanga yoga

13.00 - 14.00

Bikram Express

17.45 - 18.15

Awakening Yoga

19.00 - 20.15

Bikram in Silenzio

10.00 - 11.30

Bikram Yoga

15.00 - 16.15

Hatha Flow 75'

CHIUSO

  • GLI ORARI INDICATI VALGONO DAL 2 SETTEMBRE 2024 AL 31 LUGLIO 2025
  • CONTROLLA SEMPRE SULL’APP PALESTRE, ALCUNE LEZIONI INIZIANO IN DATE DIVERSE.  NELL’APP TROVATE QUALI SIANO PRENOTABILI O MENO.
  • GLI ORARI RIGUARDANTI ALLE FESTIVITÀ, VENGO AGGIORNATI IMMEDIATAMENTE NELLA APP, COME LE LEZIONI EXTRA O WORKSHOP.
  • L’ORARIO PUÒ SUBIRE CAMBIAMENTI A DISCREZIONE DELL’ASSOCIAZIONE.
  • LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA TRAMITE IL NOSTRO SITO WWW.HOTYOGATREVISO.IT O TRAMITE L’APP PALESTRE (SE NUOVO UTENTE, CREA IL TUO ACCOUNT INSERENDO EMAIL E PASSWORD)
  • LE LEZIONI DI BIKRM YOGA DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ CHE A 3 ORE DALL’INIZIO HANNO UN NUMERO INFERIORE O UGUALE AI 4 PARTECIPANTI, POTRANNO ESSERE CANCELLATE A DISCREZIONE DELL’ASSOCIAZIONE. IN CASO DI CANCELLAZIONE, ENTRO 2 ORE DALL’INIZIO, VERRÀ INVIATO AGLI ISCRITTI UN MESSAGGIO DI AVVISO.
  • LE LEZIONI DI ASHTANGA VINYASA YOGA E DI ALTRI STILI CHE A 3 ORE DALL’INIZIO HANNO 2 SOLI PARTECIPANTI, POTRANNO ESSERE CANCELLATE A DISCREZIONE DELL’ASSOCIAZIONE. IN CASO DI CANCELLAZIONE, ENTRO 2 ORE DALL’INIZIO, VERRÀ INVIATO AGLI ISCRITTI UN MESSAGGIO DI AVVISO.
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INDIRIZZO:
Via Noalese 94, Treviso, Italy

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TELEFONO: 
+ 39 324 741 2256

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EMAIL: 
info@hotyogatreviso.it

INFORMAZIONI UTILI 
“Imparare è un’esperienza; tutto il resto è solo informazione”

La prima volta cerca di arrivare almeno 20 minuti prima dell’inizio della lezione per compilare il modulo e conoscere l’ambiente. Informa l’insegnante prima della lezione di eventuali dolori o fastidi. È importante venire con lo stomaco vuoto, o al massimo consumare un pasto leggero 2-3 ore prima. Idratati bene! Soprattutto nella pratica di Bikram suderai molto, hai bisogno di idratarti bene prima e dopo la lezione.

Porta con te

Un tappetino per yoga sottile con una presa adatta per non scivolare. Un asciugamano di mettere sul tappetino e uno per la doccia. Acqua. Vestiti adatti alla pratica dello Yoga: qualcosa di leggero e tecnico. 
Donne: Short/leggings con top o canottiera. Niente di pesante perché si suda molta. 
Uomini: pantaloncini aderenti/pantaloncini piscina.

Il galateo dello Yoga

Per favore, arriva almeno 20 minuti prima dell’inizio della classe per organizzarti e cambiarti. Se salti il primo esercizio di respirazione non potrai entrare in classe. Se arrivi in ritardo non avrai la possibilità di prendere parte alla lezione perché la porta di entrata sarà chiusa. Rispetta il silenzio all’interno della classe…. Il silenzio e fondamentale per la pratica, è essenziale nella stanza prima, durante, e dopo la lezione. Niente cellulare o cose personali dentro la stanza. Per favore togli le scarpe appena arrivi e lasciale sotto le panche. Sii pronto a stare dentro la stanza per tutta la durata della lezione.